Vos questions, nos réponses

Oui, le Pilates Reformer est particulièrement recommandé pour les douleurs dorsales, sous réserve d’un encadrement professionnel. Les instructeurs adaptent les exercices selon vos besoins. N'hésitez pas à en discuter avec notre coach Altuna Sari, kinésithérapeute de formation.

Non. Les cours de Pilates Reformer chez The Studio Reformer à Liège sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants. Les exercices sont adaptés selon votre condition physique.

Une séance de Pilates Reformer dure environ 50 à 60 minutes, ce qui permet un travail complet et efficace du corps.

Oui, le Pilates Reformer est parfaitement adapté aux débutants. Les exercices sont modulables et permettent une progression douce, encadrée et sécurisée, quel que soit votre niveau de départ.

Le Pilates Reformer utilise une machine équipée de ressorts qui permet un travail plus précis, progressif et assisté. Il offre davantage de variations et un meilleur accompagnement du mouvement que le Pilates au sol. En savoir plus sur l'histoire et l'invention du Reformer

Une à deux séances par semaine permettent déjà d’obtenir des résultats visibles en termes de posture, de tonicité et de mobilité. La régularité est plus importante que l’intensité.

Situé à la fois en périphérie à Boncelles mais également dans le centre de Liège chez Altuna Care & Soul. Retrouver nos 2 studios de Pilates Reformer dans la province de Liège en Wallonie, Belgique.

✔ Studio spécialisé en Pilates Reformer ✔ Instructeurs certifiés ✔ Petits groupes ✔ Ambiance professionnelle et bienveillante ✔ Studio facilement accessible près de Liège

Le prix d'une séance de Pilates Reformer chez The Studio Reformer commence à 20 € par séance, dans le cadre de formule de plusieurs séances. Des options à l'unité ou en petis packs sont également proposées. - Une séance unique à 25 € - Une carte de 10 séances à 225 € - Une carte de 20 séances à 400 € Ces formules permettent une pratique flexible du Pilates Reformer dans nos studios de Liège et Boncelles.

Les cours semi‑privés offrent un équilibre idéal entre accompagnement personnalisé et dynamique de groupe : vous bénéficiez de corrections précises, d’un suivi adapté à vos besoins et d’une ambiance intime, tout en profitant de l’énergie collective.

Optez pour une tenue confortable et ajustée, qui permet une bonne liberté de mouvement. Les cours se pratiquent en chaussettes, idéalement antidérapantes, pour assurer stabilité, sécurité et confort sur le Reformer.